5月9日，大学生传统体育保健协会在体育馆多媒体教室举办“运动损伤预防与救护”专题讲座，吸引了80余名运动健身爱好者及相关体育专业学生参与。讲座由校医院中医骨伤科主任医师高云主讲。

此次讲座采取“理论+实操”的模式，高云从揭示运动损伤作为切入点，强调“预防优于治疗”的理念，指出预防意识薄弱、热身准备不充分、训练方式不科学、人体解剖结构存在弱点以及环境潜在风险是发生运动损伤的五大因素。他从思想意识、准备活动、运动训练和医务监督四个方面详细阐述了的运动损伤的预防措施。在运动损伤的应急救护环节，他介绍了止血、消毒、包扎、固定、搬运等技术和注意事项。最后，在实操环节，高云带学生模拟操作急性踝关节扭伤的处理，指导学生应用PRICE原则，对受伤的踝关节采取制动、冰敷、弹性绷带“八字包扎法”等。

运动康复专业2023级宋叶欣说，“这些技能在实际运动中很实用，特别是止血带使用和按压止血点止血让我受益匪浅”。大学生传统体育保健协会会长赵裕民表示，讲座有效填补了部分大学生在运动安全方面的认知空白，让学生深入了解运动安全的重要性，助力损伤恢复，培养科学健康的运动理念。（撰稿： 韦丽瑶 王忠妮  摄影： 刘志宇 方雨婷 编辑：王玉 审核：孙明运）