11月21日晚，体育学院在体育馆多媒体教室举办学生干部心理健康知识培训，学生处心理健康中心贾涛老师应邀为我院学生干部培训班学员授课。

课上，贾老师以“谈大学生心理健康与人际沟通”为主题，用生动形象的故事和实例让同学们了解什么是心理健康，并列举出一些常见的心理问题。

接着，老师从人的心理健康“三状态”：常态（平衡状态），偏态（不平衡状态），病态（异常状态）三方面进行了详细的解说，并对大学生产生心理问题的原因也做了分析讲解。

最后，老师还教给同学们一些心理小游戏，通过一些小活动可以拉近同学之间的距离，增进友谊，也可以增强班级、组织的凝聚力。老师还强调大学生学会人际沟通非常重要，它也是保持心理健康的一个必要条件。

通过本堂课的学习，大家进一步认识到心理健康和人际交往的重要性，无论在学习还是生活或是以后走向社会步入工作岗位，心理健康和良好的沟通能力都是必要的基础。